Разрешите вам перезвонить и проконсультировать?

Ты не останешься наедине с болезнью!

Время открытия : ПН-ПТ, 10.00 - 18.00
  Тел. : +38 098 688 2 888

Лечение стресса и его последствий

Наукой накоплено огромное количество данных о негативном влиянии стресса, особенно хронического, на здоровье и качество жизни. Полагают, что многие самые распространенные заболевания обусловлены хроническим стрессом Некоторые ученые даже считают, что из-за стресса развиваются около десяти тысяч заболеваний и более ста тысяч болезненных симптомов. Профессор Пол Рош,  директор американского института стресса, утверждает, что от 75 до 90%  всех первичных обращений к врачам связано со стрессовыми расстройствами. Почти 30% женщин, переживающих хронический стресс, не могут забеременеть.

Стресс современного человека превратился из физически обусловленного в социально обусловленный, а состояние организма является его индикатором. К сожалению, мало кто отдает себе отчет в том, что его недомогания обусловлены стрессом. Мы настолько привыкли к периодическим головным болям, плохому сну, нарушениям пищеварения, простудам, утомляемости, раздражительности,  потребности во внешних стимуляторах (кофе, никотин) и релаксантах (алкоголь, транквилизаторы),  что считаем это чуть ли не  нормальным явлением, списывая это на какую-нибудь «дистонию» и не задумываясь о настоящих причинах.

Важнейшими источниками болезнетворного стресса являются пережитые человеком, но не исцеленные душевные раны, то есть психические травмы, вызванная утратой – смертью близкого, разрывом отношений, разводом, потерей работы, имущества или финансов. Вторая причина – длительно существующая и нерезрешимая проблема, приводящая к внутри- или межличностному конфликту. Например: неудовлетворительные семейные отношения, конфликт с родственниками, нелюбимая работа, придирки начальства, утрата смысла жизни.

Большинство болеющих в результате этих переживаний людей склонны подавлять или вытеснять соответствующие негативные эмоции. Чаще всего такие люди даже  не осознают, сколько негативных эмоций в них таится, то есть вытесняют их из сознания. Они считают, что устали или расстроены, но на самом деле это формы проявления подавленной злости. Психическое напряжение, страхи, чувство опасности, эмоциональные срывы и необученность саморегуляции создают эффект накопления фонового гнева и враждебности. Постепенно способность человека к адаптации и решению своих проблем снижается, а биологические резервы – истощаются, приводя к дисбалансу во многих органах и системах и создавая условия для развития различных заболеваний. По сути, неврозы, тревожность, депрессия и психосоматика являются последствиями нелеченного стресса.

Как показано в книге директора центра Экспио Владислава Матреницкого, хронический стресс, возникающий вследствие длительно неисцеляемых душевных травм и конфликтов, может приводить даже к раку.

В центре Экспио разработаны эффективные программы для лечения стресса и его болезнетворных последствий.